Beauté Bio LES BRÈVES

Huile Essentielle : CITRON

20 mars 2017
huile essentielle citron

 

Cultivé depuis plus de 3000 ans, le citron semble originaire des confins de l’Asie. En plus de ses qualités alimentaires, ses propriétés médicinales en font un remède naturel utilisé depuis la nuit des temps. Sous l’antiquité grecque par exemple, on s’en servait comme désinfectant pour nettoyer les blessures, ou encore comme remède contre les démangeaisons des piqûres d’insectes.

pour la petite histoire :

Du temps des grandes découvertes et de la marine à voile, les marins en emportaient toujours sur leurs bateaux une bonne cargaison pour prévenir le scorbut. Cette maladie due à une carence en vitamine C, commence par le déchaussement des dents et peut provoquer la mort.

 

VERTUS


 Antiseptique

 Renforce les défenses immunitaires

 Antibactérienne

 Tonique veineux

 Antioxydante

 

 

COMMENT L’UTILISER


Quand j’enlève mon vernis, je fais toujours tremper mes ongles dans un bol d’eau tiède avec de l’huile essentielle de citron pour leur redonner de l’éclat !

1 goutte suffit

En diffusion dans la maison pour purifier l’air.

En cuisine quand je fais un plat à base de citrons, j’en rajoute toujours une goutte pour accentuer le goût. Mais je le dilue toujours dans de l’huile d’olive avant de l’ajouter au plat.

Dans la lessive ou dans les produits ménagers que je réalise moi-même.

 

 

QUELQUES PRÉCAUTIONS


ø Les femmes enceintes ne doivent pas y avoir recours.

ø Evitez d’appliquer les huiles essentielles pures directement sur votre peau (et en aucun cas sur les muqueuses) . Utilisez les en les diluant dans une huile végétale.

ø Certains ingrédients peuvent provoquer des allergies, faites toujours un test au préalable dans le pli du coude. Si rien ne se produit dans les 15 minutes, vous pouvez y aller!

ø Certaines huiles sont photo-sensibilisantes, n’allez pas vous exposer au soleil directement après.

→ Pour jeter un œil sur toutes les mises en garde sur les huiles essentielles, je vous renvoie vers le site aroma-zone qui a listé de manière significative les précautions à prendre avant tout emploi d’huile essentielle.

 

 

♦  Et vous comment utilisez-vous l’huile essentielle de Citron?  ♦

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4 Comments

  • Reply manon 20 mars 2017 at 10 h 49 min

    Super article, merci beaucoup ;).
    J’ai commencé à utiliser des HE depuis peu et je suis assez bluffée par leurs effets. Je n’ai jamais utilisé he de citron, j’ai plutôt un stock d’HE classique (lavande, menthe poivrée ..)

    J ‘ai aussi depuis deux ans la bible des HE et c’est vraiment un ouvrage à posséder lorsqu’on veut utiliser les HE.

    • Reply Pauline 23 mars 2017 at 10 h 51 min

      coucou Manon

      Une valeur sûr la bible des HE, il trône aussi sur ma table de chevet :)

  • Reply Aurore 22 mars 2017 at 14 h 29 min

    Bonjour :-)
    Pour ma part je l’utilise dans mon masque pour les cheveux pour apporter de la brillance et aussi dans ma lotion du matin pour aider à réguler ma peau grasse.

    • Reply Pauline 23 mars 2017 at 10 h 49 min

      salut aurore!

      Bonne idée l’HE citron dans les masques pour cheveux! je testerai la prochaine fois que j’en pose un !
      Merci
      bonne journée
      Pauline

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